.
*__________________________________________________________________________l
[ Cette attaque qui nous est bien utile dans certains combats à toute une signification cachée. En effet, elle peut-être appelée plus précisément Méditation transcendantale. ]
[ ~ Nαтυяє ~ ]
________________________l________________________
l________________________________________________l
l{La méditation transcendantale est présentée comme une "technique de*l
l-.*relaxation profonde et de développement de la conscience ". Elle se+.l
l.....pratique quotidiennement, lors de séances de 15 à 20 min durant..._l
l..lesquelles le pratiquant répète mentalement un mantra, c'est-à-dire un..l
l..mot qui est théoriquement secret et adapté à sa personnalité. Au fur et.l
l+..à mesure de la séance le mantra doit s'estomper pour laisser l'esprit.{l
l+..dans un état de conscience " pure ", sans aucune pensée. Le mantra...l
l{-............est révélé par l'instructeur après une brève cérémonie.......{+.l
l________________________________________________l
l________________________________________________l
l{La méditation transcendantale est présentée comme une "technique de*l
l-.*relaxation profonde et de développement de la conscience ". Elle se+.l
l.....pratique quotidiennement, lors de séances de 15 à 20 min durant..._l
l..lesquelles le pratiquant répète mentalement un mantra, c'est-à-dire un..l
l..mot qui est théoriquement secret et adapté à sa personnalité. Au fur et.l
l+..à mesure de la séance le mantra doit s'estomper pour laisser l'esprit.{l
l+..dans un état de conscience " pure ", sans aucune pensée. Le mantra...l
l{-............est révélé par l'instructeur après une brève cérémonie.......{+.l
l________________________________________________l
l
*__________________________________________________________________________l*__________________________________________________________________________l
l
l
[ ~ Fσи¢тισи ~ ]
_________________________________l_________________________________
l__________________________________________________________________l
l.-Les instructeurs de la méditation transcendantale lui prêtent de nombreux effets bénéfiques parmi{l
l.....lesquels une réduction naturelle du stress et de l'anxiété, une amélioration du sommeil, une.....l
l+..augmentation des performances intellectuelles (mémoire, concentration), une action préventive{.l
l-...........contre les maux de tête, les troubles cardiaques et les allergies, un soutien sérieux...........l
l....contre l'alcoolisme et les autres toxicomanies, et même un ralentissement du vieillissement...*l
l__________________________________________________________________l
l__________________________________________________________________l
l.-Les instructeurs de la méditation transcendantale lui prêtent de nombreux effets bénéfiques parmi{l
l.....lesquels une réduction naturelle du stress et de l'anxiété, une amélioration du sommeil, une.....l
l+..augmentation des performances intellectuelles (mémoire, concentration), une action préventive{.l
l-...........contre les maux de tête, les troubles cardiaques et les allergies, un soutien sérieux...........l
l....contre l'alcoolisme et les autres toxicomanies, et même un ralentissement du vieillissement...*l
l__________________________________________________________________l
l
l
l
[ ~ Qυєѕтισи ~ ]
Tяσυνєz-νσυѕ ¢єт αятι¢ℓє ιитéяєѕѕαит ?
Vσυ∂яιєz-νσυѕ ¢σииαιтяє νσтяє Mαитяα ?
Tяσυνєz-νσυѕ ¢єт αятι¢ℓє ιитéяєѕѕαит ?
Vσυ∂яιєz-νσυѕ ¢σииαιтяє νσтяє Mαитяα ?
